Эмоциональное выгорание и Тревога
Онлайн Терапевтическая ГруппаЕженедельная группа для людей, переживающих эмоциональное выгорание. Эмоциональное выгорание — это предохранитель вашей нервной системы.
Эмоциональное выгорание защищает от:
Это защитный механизм, который помогает вашей нервной системе
Нервных срывов
И панических атак
Расщепления личности
Сохранение целостности психики
Хронических неврозов
Предотвращение длительных расстройств
Нарушений психического здоровья
Защита общего состояния
Эта группа для вас, если:
Узнаете себя хотя бы в одном из пунктов
Подавленное состояние
Продолжительная подавленность, которая не проходит
Потеря мотивации
Вам ничего не хочется делать
Потеря интереса
К работе и личной жизни
Невозможность отдохнуть
Даже после отпуска чувствуете усталость
Постоянная тревога
Часто тревожное состояние без причины
Расписание встреч
Каждую встречу — обучающий материал про работу с эмоциональным выгоранием и терапевтическая группа
Танат Сарсембай
Сертифицированный психолог с многолетним опытом групповой терапии
Танат Сарсембай
Сертифицированный гештальт-терапевт
Какие результаты вы получите
Профилактика выгорания
Научитесь как не попадать в эмоциональное выгорание
Распознавание причин
Научитесь распознавать причины своей тревоги
Эмоциональный интеллект
Развитие эмоционального интеллекта
Инвестиция в себя
- 8 встреч по 3 часа
- Еженедельные онлайн-сессии
- Работа с сертифицированным психологом
- Обучающие материалы на каждой встрече
- Работа в терапевтической группе
Готовы начать?
Количество участников в группе ограничено для качественной терапевтической работы